Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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43 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 34,64g | Prot: 42,27g | Carbh: 143,54g.
Desayuno: Zurück Zum Ursprung Dinkel-Drink Natur, Nöm Guten Morgen Milch, Äpfel, Alnatura Erdnussmus, Ei, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Gemüsebrühe, Taste of America Tortilla Wraps, Eisbergsalat, Avocado, SPAR Vital Bio Linsen. Cena: Rote Zwiebeln, Basmati-Reis, Extra Natives Olivenöl, SPAR Vital Bio-Kichererbsen, Happy Harvest Getrocknete Aprikosen, SPAR Natur Pur Bio-Feta. Pasa Bocas / Otros: Honig, Natur Pur Bio-Vollkorn-Toast, Desira Skyr Natur, Efko Pandy Weichseln Pur. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, HIIT - 35 minutos, Descansando - 35 minutos, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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