Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 88,48g | Prot: 62,44g | Carbh: 197,39g.
Desayuno: Mandorle, Huel Granola, Nestlé Kefir Sveltesse, Pompelmo (Rosa e Rosso), Izbenka Tvorog Cremoso 0 Grassi. Almuerzo: Quiche di Formaggio senza Carne, Banana Bread. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno Surgelato, Cetriolo (con Buccia), Orogel Broccoli a Rosette, Carote, Cipolle, Patata Bollita. Pasa Bocas / Otros: Sojasun Soya Drink Natural, Biscotto con Gocce di Cioccolato (Ricetta Casalinga o Acquistato). más...
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207 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 40 minutos, Tabata - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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