Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 45,70g | Prot: 163,50g | Carbh: 60,90g.
Desayuno: Tomatoes, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast. Cena: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Tomatoes, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Tabata - 45 minutos, Cocinar - 45 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rocky.Zhong
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