Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 40,51g | Prot: 85,28g | Carbh: 149,51g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш, Редис, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|