Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2013
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158,8 kg
Disminuído hasta ahora: 46,3 kg.
Aún para ir: 54,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 33,72g | Prot: 89,33g | Carbh: 177,48g.
Desayuno: Canadian Bacon, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Bananas, Regular Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, American Cheese. Almuerzo: Thomas' Light English Muffin, Healthy Choice Baked Taste Roasted Chicken and Potatoes. Cena: Saltine Crackers, soup. Pasa Bocas / Otros: Plums. más...
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4634 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lionpete
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