Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 52,98g | Prot: 105,44g | Carbh: 152,74g.
Desayuno: Boombar Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Форель, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо, Клубника, Ежевика. Almuerzo: Куриное Филе, Помидоры, Лук, Кускус, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Огурец (с Кожурой). Cena: Яйцо, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Пятерочка Киви. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|