|
Наконец-то вес сдвинулся! Я рада!
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 75,89g | Prot: 101,24g | Carbh: 178,59g.
Desayuno: Сахар, Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Кофе, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Подовинновское Молоко Творог 5%. Almuerzo: Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Здоровье, Виктория Печенье Творожное, Первый Вкус Кефир 2,5%. Cena: Первый Вкус Ряженка 4%, Первый Вкус Сметана 20%, Горбуша, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Кампина Йогурт Фруттис 8%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
02 feb. 21 por el miembro: Аленка Кузьмина
|
Приветствую. Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 902 786 82 25
08 feb. 21 por el miembro: Анастасияt6
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alisa oxy
|