Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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126,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 60,42g | Prot: 81,67g | Carbh: 189,98g.
Desayuno: Envia Fromage Blanc 3%, Oranges, Maribel Confiture de Myrtille , Café, Lidl Sirop d’agave Bio, Lidl Lait Écrémé, Lidl Beurre Tendre Doux, Pain aux Céréales. Almuerzo: Clémentines, Envia Fromage Blanc 3%, Riz Complet Cuit, Notre Jardin Julienne de Légumes, Lidl Farci au Saumon et aux Saint Jacques. Cena: Clémentines, Milbona Yaourt Brassé Fruits Mixés, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates Cerises, Saint Alby Filet De Poulet Rôti , Lidl Mozzarella, Florette Cœur de Laitue. más...
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3290 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de stéphanie29
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