Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 29,82g | Prot: 132,95g | Carbh: 127,55g.
Desayuno: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Свекла Вареная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Cena: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Коммунарка Какао-Порошок, Окей Яйцо Куриное, Мистраль Отруби Овсяные, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pasa Bocas / Otros: Знак Хлеба Лаваш Армянский, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Говядина Шея. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|