|
Я так больше не могу! вес скачет, я собираюсь! ВСЕ! БЕРУ СЕБЯ В РУКИ!
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 41,49g | Prot: 43,70g | Carbh: 140,09g.
Desayuno: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Almuerzo: Картофельное Пюре, Куриные Голени с Кожей. Cena: Магнит Апельсин, Мандарины, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сгущенка, Творожок. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимое), Сгущенка, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Белый Хлеб. más...
|
Ganando 4,4 kg a la Semana
|