Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2013
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 105,11g | Prot: 163,89g | Carbh: 73,27g.
Desayuno: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Pace Chunky Medium Salsa, Spinach, Avocados, Bacon. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Cardini's Light Greek Vinaigrette, Cherry Tomatoes, Spinach. Cena: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Unsalted Butter Stick, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Water, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Snow or Sugar Snap Peas. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 53 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bankgirl1
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