Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 18,85g | Prot: 52,34g | Carbh: 107,05g.
Desayuno: Putih Telur, Tropicana Slim Gula, SariWangi Teh Asli. Almuerzo: Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Nasi Putih, Dada Ayam. Merienda: Apel (tanpa Kulit). Cena: SariWangi Teh Asli, Tropicana Slim Gula, Nasi Putih, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Yakult Yakult. más...
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1473 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Jalan kaki - 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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