Diario de arnoldmoe, 01 feb. 21

Exercise and walk
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:
1035 kcal Grasa: 43,25g | Prot: 72,30g | Carbh: 77,58g.   Desayuno: Coffee, Melon, Burnbrae Farms Egg Bakes Crustless Quiche . Almuerzo: Nestle Pure Life Water, Kirkland Signature Lean Ground Beef, Moe’S Arctic Vegetable Soup. Cena: Light Wine, Melon, Moe’S Bacon, Black Diamond Revised Cheddar Style Slices Thick, D'Italiano Pain Hamburger Crustini Original, Kirkland Signature Uncooked Lean Ground Beef Patties. más...
1847 kcal Ejercicio: Aeróbic - 20 minutos, Fitbit - 23 horas y 40 minutos. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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