Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 48,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 16,01g | Prot: 27,30g | Carbh: 130,77g.
Desayuno: Prune Juice, Shasta Diet Creme Soda, Triscuit with Hint of Salt Crackers, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins. Cena: Twinings Wellbeing Blends Chamomile, Honey & Vanilla Tea, Spinach, Dr. McDougall's Right Foods Vegan Ramen Chicken Flavor, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Pulled Pork, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Triscuit with Hint of Salt Crackers. más...
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2915 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estudiar - 4 horas, Ver TV - 4 horas, Lectura - 3 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patricia Adsms
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