Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 42,43g | Prot: 40,19g | Carbh: 150,78g.
Desayuno: Zurück Zum Ursprung Dinkel-Drink Natur, Alnatura Erdnussmus, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Ei, Äpfel. Almuerzo: Eisbergsalat, SPAR Vital Bio Linsen, Avocado, Taste of America Tortilla Wraps, Gemüsebrühe, Extra Natives Olivenöl, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln. Cena: Rote Zwiebeln, Happy Harvest Getrocknete Aprikosen, Basmati-Reis, SPAR Natur Pur Bio-Feta, Extra Natives Olivenöl, SPAR Vital Bio-Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Klara Milchreis Mohn-Weiße Schoko. más...
|
|
1762 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Ver TV - 9 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaykay_vienna
|