Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 79,17g | Prot: 71,53g | Carbh: 13,51g.
Desayuno: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Boiled Egg. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon. Cena: Basil , Egg, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine , Nature's Way MCT Oil. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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