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01 feb. 21
Diario de 4better, 01 feb. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
68,8 kg
Disminuído hasta ahora:
9,3 kg
.
Aún para ir:
6,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 febrero 2021:
1034 kcal
Grasa: 32,60g | Prot: 47,80g | Carbh: 121,11g.
Desayuno:
Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Del Monte Avocado, Simply Nature Sly Red’s Seeded Ancient Grain Bread.
Almuerzo:
Del Taco Bean & Cheese Green Burrito.
Cena:
Flour Tortilla, Broccoli , Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Bonne Maman Strawberry Preserves, Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter.
más...
2152 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
Good job!
01 feb. 21 por el miembro:
Augusta888
Thank you 😊
01 feb. 21 por el miembro:
4better
You’re welcome! Keep up the good work! 😉
01 feb. 21 por el miembro:
Augusta888
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