Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1918 kcal
|
Grasa: 57,03g | Prot: 136,74g | Carbh: 223,94g.
Desayuno: Мандарины, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Каравай Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Мандарины, Яблоко, Банан, Томмолоко Творог 5%. Cena: Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриное Филе Вареное, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Вологодское Яйцо, Vici Крабовые Палочки Крабок, Магнит Редька Зеленая. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная , Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|