Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 89,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 83,57g | Prot: 126,98g | Carbh: 211,06g.
Desayuno: Ратибор Варенье Крыжовник, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Капуста Белокочанная, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Watt-N Изолят Соевого Белка, Коноплянка Мука Конопляная, Сарепта Масло Горчичное. Almuerzo: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Cena: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, ВкусВилл Кефир 3,2%, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Снежана Заливное из Языка Свиного, Капуста Белокочанная. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|