Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 49,18g | Prot: 57,37g | Carbh: 179,97g.
Desayuno: Шериф Сливочный Сыр (Arla), Листья Салата, Чай Зеленый с Медом, Савушкин Йогурт Манго, Санта Бремор Сёмга Слабосоленая, Ямуна Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Савушкин Творог 5%. Almuerzo: Батон, Вешенки, Картошка Тушеная, Брынза, Желтый Сладкий Перец, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Cena: Пельмени, Кофе с Молоком и Сахаром, Спартак Шоколад 56%. Pasa Bocas / Otros: Чай с Медом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de espinovschi
|