Diario de haludiel, 01 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
66 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:
799 kcal Grasa: 21,42g | Prot: 57,64g | Carbh: 88,42g.   Desayuno: Materne So Fruit Frambozen, Biaform Provital. Almuerzo: Runderbouillon, Limoensap, Groene Paprika, AH Broccoliroosjes. Cena: Stoofvleessaus, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Delhaize Knolselderblokjes, Kalfslapje, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Absolutely Zero, Appel, Imperial Vanille Pudding Poeder, Campina Halfvolle Melk, Rozijnen. más...
1573 kcal Ejercicio: Descansando - 11 horas, Durmiendo - 13 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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