Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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340 kcal
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Grasa: 17,22g | Prot: 16,84g | Carbh: 30,89g.
Desayuno: Semillas Secas de Chía, La Serenísima Yogurisimo Firme. Almuerzo: Almendras, Tortilla de Espinaca. más...
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3266 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Elíptica - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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