Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 94,75g | Prot: 79,77g | Carbh: 161,59g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Lipton Зелёный Чай, Яблоко Голден, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Окей Хлебушек Кукурузный. Almuerzo: Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Лента Салат Морковь с Чесноком, Lipton Зелёный Чай. Cena: Danone Творожный Персик Абрикос, Яблоко Голден, Папа Джонс Пицца с Курицей, Лента Салат Морковь с Чесноком. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский. más...
|
|
1684 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Нади_777
|