Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 33,31g | Prot: 45,01g | Carbh: 162,86g.
Desayuno: Mamão. Almuerzo: Viçosa Doce de Leite, Cepêra Mostarda com Mel, Molho de Pimenta, Hemmer Pimenta Biquinho, Fava, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha, Berinjela Cozida, Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Sadia Galeto. Cena: Abacaxi, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Tirolez Queijo Mussarela, Tomates, Manteiga (com Sal), Orégano, Plus Vita Pão de Forma Integral, Sadia Presunto sem Capa de Gordura. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Farinha Láctea, Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Nescau 33% Menos Açúcares, Banana. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de milena-amancio
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