Diario de marm0ora, 01 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:
1121 kcal Grasa: 48,69g | Prot: 126,89g | Carbh: 57,74g.   Desayuno: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast. Almuerzo: Cabot Pepper Jack Cheese, Built Bar Raspberry, Kirkland Signature Top Sirloin Steak, Brussels sprouts. Cena: Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Honey, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Mariani Sliced Premium Almonds, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain. más...
2385 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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