Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2013
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 42,30g | Prot: 36,08g | Carbh: 264,56g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer , Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Harry Gerster. Almuerzo: Krüger Cappuccino Vanille Sahne, Ja! Sauerkirschen, Milchreis. Cena: Kraft Miracle Whip Balance, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Alpen-Vollmilch, Haribo Lakritz Schnecken, Haribo Lakritz Schnecken, Haribo Lakritz Schnecken, Fin Carré Alpen-Vollmilch Haselnuss, Tee, Ja! Würfelzucker, Fin Carré Alpen-Vollmilch, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kohlrabi, Himbeeren, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Leibniz Butterkeks, Tee, Desira Fruttagurt Haselnuss. más...
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1630 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 40 minutos, Compras - 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 29 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 53 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos, Descansando - 2 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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