Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 58,15g | Prot: 39,65g | Carbh: 154,17g.
Desayuno: Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Nescafe Кофе Растворимый, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Мёд, Корица, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Фундук Фундук, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Овсяное Печенье, Крем-Суп из Сельдерея, Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Красная Цена Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Лама Хлеб с Семенами Подсолнечника. más...
|
|
1921 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marie the Pooh
|