Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 44,04g | Prot: 95,49g | Carbh: 105,58g.
Desayuno: Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Ангара Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%. Almuerzo: Пекинская Капуста, Котлета Куриная, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Суп Овощной, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Суп Куриный с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Какао, Салат из Капусты, Салат из Капусты и Огурца. más...
|
|
3376 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|