Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2013
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 26,67g | Prot: 69,82g | Carbh: 186,80g.
Desayuno: Elegê Leite Desnatado, Nutrilatina Diet Shake Woman Morango com Amora. Almuerzo: Filé de Frango à Milanesa, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Tomates Cereja, Havanna Doce de Leite, Camil Feijão Preto, Alface, Arroz Branco. Cena: Sufresh Suco de Morango, Subway Peito de Peru. Pasa Bocas / Otros: Bela Ischia Suco de Abacaxi com Hortelã Light, Massa Leve Massa para Pastel de Forno, Espinafre, Quatá Ricota Fresca. más...
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1290 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiiiane
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