Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 57,26g | Prot: 65,47g | Carbh: 95,74g.
Desayuno: Gelbe Paprika, Weizenbrötchen, Salami, Aldi Prosciutto Cotto, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Hüttenkäse, Cocktailtomaten, Weizenbrötchen, Salami. Cena: Pflaumenwein, Pottkieker Rinderbrühe mit Rindfleisch, Freshona Gemüse Pfanne Asiatische Art, Nissin Soba Thai. Pasa Bocas / Otros: Snickers Miniatures. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bella_be
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