Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 34,35g | Prot: 119,52g | Carbh: 199,41g.
Desayuno: Jumbo Halfvolle Melk, Becel Romig, Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Jumbo Ontbijtkoek Naturel. Almuerzo: Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Jumbo Halfvolle Melk, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Cena: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Pandan Rijst, AH Courgette, AH Winterpeen, Nevo Ui Rauw , Rode Paprika, C1000 Burrito Mix. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Myprotein Impact Whey Protein, Melkan Skyr Vanille, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Banaan, Nescafé Latte Hazelnut. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ieke 10
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