Diario de divane19, 01 feb. 21

Wieder mit Sport angefangen🙈muss ich das wohl in Kauf nehmen 🙈
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:
1742 kcal Grasa: 68,44g | Prot: 50,08g | Carbh: 232,00g.   Desayuno: Aldi Roggenmischbrot, Aldi Blütenhonig Cremig, Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Goldähren Bauernschnitten. Cena: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kraft Tomatenketchup, Aldi Chicken Nuggets, Aldi Pommes Frites, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Kühne Gartenkräuter Dressing. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Nussriegel, Schokoladenstückchen. más...
1447 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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