Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 23,29g | Prot: 25,26g | Carbh: 159,46g.
Desayuno: Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Chleb. Almuerzo: Banan. Cena: Zupa Pomidorowa z Ryżem. Pasa Bocas / Otros: Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Chleb Żytni, Jabłko, Puchatek Kakao, Kawa z Mlekiem. más...
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2599 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Abdominales - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 50 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jolka_132
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