Diario de ale.freddie, 01 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
50 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:
1342 kcal Grasa: 64,70g | Prot: 91,43g | Carbh: 98,70g.   Desayuno: Cioccolatino, Mandarino, Noci, Yomo Miele, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Finocchio Crudo, Riso Bianco, Polpettone di Carne di Manzo e Maiale. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Polpette di Carne di Manzo e di Maiale. más...
1402 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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