Diario de schupferratz, 01 feb. 21

gehalten. besser als zugenommen! weiter im Programm!
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:
1677 kcal Grasa: 94,26g | Prot: 33,60g | Carbh: 217,30g.   Desayuno: Viva Vital Gemüsesaft, DM Bio Kokos Drink. Cena: Schokoladenstückchen. más...
1980 kcal Ejercicio: Cross Training - 1 hora, Elíptica - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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