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Ich bin im Moment sehr Zufrieden. Läuft ganz gut.
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 48,48g | Prot: 117,54g | Carbh: 213,63g.
Desayuno: Gut & Günstig Haferflocken, Bananen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . Almuerzo: Kiwi, Äpfel, Bananen, Kiwi, Orangen, Orangen. Cena: Omelett oder Rührei, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Edeka Bio Räuchertofu. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Magerquark. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Running Stefan
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