Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 68,14g | Prot: 54,52g | Carbh: 105,57g.
Desayuno: Mangos, Orangen, Honigmelonen, Brunch Schoko Creme, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Dreistern Zwiebelfleisch , Tomaten, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Cena: TiP Mettenden, Kohleintopf. Pasa Bocas / Otros: REWE Pfannen Frikadelle. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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