Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
910 kcal
|
Grasa: 26,86g | Prot: 57,11g | Carbh: 86,39g.
Desayuno: Woolworths Biltong, Whole Wheat Crackers, Woolworths Moist Sliced Biltong, Woolworths Seedless White Grapes, Rusk, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Poppadom with Cottage Cheese and Chutney, Coffee (Brewed From Grounds), Nectarines. Cena: Red Table Wine , Cooked Broccoli (from Fresh), Mashed Potato, Meatballs with Breading and Gravy. más...
|
|
2139 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CharlotteCJ
|