Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 69,50g | Prot: 86,49g | Carbh: 194,61g.
Desayuno: Himbeeren, Honig, Äpfel, Blaubeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Marmelade, Bioland Bio Vollkornbrot. Almuerzo: Dinner Gold Thai Curry Hähnchen. Cena: Meine Metzgerei Blutwurst, Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Mischkornbrot, Sprengel Premium-Trüffel, Milbona Skyr Erdbeere. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Montañismo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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