Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2013
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 52,83g | Prot: 47,92g | Carbh: 212,73g.
Desayuno: Coffee with Milk, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Carrots. Almuerzo: Refried Beans (Canned), 365 Red Rice, Meatless Burrito with Beans and Rice. Cena: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Bell Peppers, Broccoli, Fruit Salad, Trader Joe's Vegetable Pakoras, Radishes, Celery, Cucumber (with Peel), Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cupcake, Nestle Kit Kat (Fun Size), Pickled Egg, Cache Valley Lite String Cheese. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 3 horas y 57 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 7 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 56 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JaimieLBoles
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