Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2013
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 79,33g | Prot: 146,22g | Carbh: 235,68g.
Desayuno: Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich . Almuerzo: Chicken Burger, Koops' Dijon Mustard, Lakeland Hamburger Bun, Onions, Heinz Tomato Ketchup, Pickles, Lettuce, Tomatoes, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Cena: Granny B's Frosted Sugar Cookie, Whole Wheat Bread, Kroger Whole Wheat Bun, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef, Quest Strawberry Cheesecake Protein Bar. más...
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2781 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 15 minutos, Climbing Up Stairs: 387/30m or 12.9/m - 1 minuto, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 14 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FattyFattyFatFat
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