Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2013
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 41,04g | Prot: 200,61g | Carbh: 136,71g.
Desayuno: Queijo Minas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Chuchu, Berinjela Cozida, Tomates, Almôndegas de Carne de Vaca, Peixe, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Peixe. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado, Royal Gelatina Zero, Iogurte de Frutas (sem Gordura). más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dremattozo
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