Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2013
|
113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
650 kcal
|
Grasa: 18,49g | Prot: 51,48g | Carbh: 71,84g.
Desayuno: Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Young Green Onions, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste. Almuerzo: Balsamic Vinegar, Quinoa (Cooked), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Beets (Drained Solids, Canned), Baby Spinach. Cena: Brussels Sprouts, Fresh & Easy Chicken Fiesta Sausages. Pasa Bocas / Otros: Friendly's Smooth Churned Light Vanilla Ice Cream, Satsuma. más...
|
|
3233 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|