Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 38,66g | Prot: 125,29g | Carbh: 213,00g.
Desayuno: Buah Naga, Tape Singkong, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Kangkung, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Kem Chicks Sayur Toge, Kikil, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Tongkol, Kangkung, Nasi Putih, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Kebab, Tape Singkong, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic, Roma Cream Crackers. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Hera Hermawati
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