Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 71,64g | Prot: 112,71g | Carbh: 119,51g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Пестравка Молоко 3,2%. Almuerzo: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Шаурма. Cena: Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе , Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сыр Голландский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|