Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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483 kcal
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Grasa: 13,21g | Prot: 19,88g | Carbh: 69,96g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Su, Ekmecik Köy Ekmeği, Calve Ketçap, Salçalı Makarna, Selva Buğday Ruşeymi, Birşah Süzme Yoğurt , Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada Fındıklı, Ülker Pötibör Bisküvi, Su, Kemal Kükrer Elma Sirkesi. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatboykonya
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