Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 31,88g | Prot: 115,63g | Carbh: 128,97g.
Desayuno: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Знак Хлеба Лаваш Армянский, Магнит Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Авокадо. Cena: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut, Коммунарка Какао-Порошок, Окей Яйцо Куриное, Мистраль Отруби Овсяные, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pasa Bocas / Otros: Окей Говядина Шея, Свекла Вареная, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Маркет Перекресток Опята Маринованные. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|