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weekend makan banyak mulu..jdnya naik deg..
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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676 kcal
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Grasa: 9,18g | Prot: 23,70g | Carbh: 120,08g.
Desayuno: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Jawara Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Ubi Goreng, Yakult Yakult, Pepaya. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de inzan.31
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