Diario de nona shine, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 35,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
1703 kcal Grasa: 59,03g | Prot: 107,97g | Carbh: 177,13g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Almuerzo: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Ayam Rica-Rica, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Go! Potato. más...
1809 kcal Ejercicio: Durmiendo - 22 horas y 59 minutos, Google Fit - 1 hora y 1 minuto. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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