Diario de gra_dian, 01 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:
1472 kcal Grasa: 48,80g | Prot: 54,97g | Carbh: 204,16g.   Desayuno: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Tomatoes, Dry Macaroni , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Snap Beans, Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Cena: Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Bayam Bayam Rebus, Egg, Bihunku Goreng Special. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Kental Manis, Tricks Kimchi Baked Crisps, Fried Plantain, Sari Roti Roti Choco Chips, Lemonilo Chimi Keripik Ubi. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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